Judo
ist ein Sport, bei dem es zu
Körperkontakt kommt. Judokas versuchen das Gleichgewicht des
Anderen zu rechen, dazu wird an der Jacke des Anderen schon mal
kräftig gezogen oder gezerrt. Judokas fallen auch mal hin.
Deshalb gibt es für den Judosport einen speziellen Anzug - den
Judoki. Er besteht aud reißfester Baumwolle und ist so
gemacht, dass man
- sich beim Fallen
nicht
an irgendwelchen Verschlüssen verletzen kann,
- schon mal kräftig
am Ärmel zerren kann, ohne dass
er zerreißt
- in Ärmel und
Beine wegen des weiten Schnitts reingreifen
kann.
Gürtel
Die Jacke
wird mit
einem Gürtel (Obi) zusammen gehalten. Er wird zweimal um den
Körper geschlungen und vor dem Bauch gebunden. Die Judokas
haben unterschiedlich farbige Gürtel. Diese stellen die
einzelnen Schüler- bzw. Meistergrade dar.
Es gibt 5
Kyu-Grade
(Schülergrade); zusätzlich wurden
für Kinder und Ju- gendliche weitere 3 Zwischengrade
eingeführt). Für den nächst höheren
Kyu muss eine Prüfung abgelegt werden, wobei seit der letzten
Prüfung mindestens ein halbes Jahr vergangen sein, der Judoka
die entsprechenden Altersvoraussetzungen haben sowie seine
Prüfungsübungen beherrschen muss.
Die Dan-Grade (Meistergrade)
werden ebenfalls durch Prüfungen
erworben, die natürlich wesentlich umfangreicher und
schwieriger sind, bzw. werden sie letztlich für besondere
Verdienste im Judosport verliehen (Näheres unter
KYU-PROGRAMM).
Das Gürtelbinden
Das Binden eines
Judogürtels
ist nicht ganz so einfach, lässt sich aber natürlich
wie
alles beim Judo erlernen. Nachfolgend sind die einzelnen Schritte mit Hilfe von Bildern
erklärt.
1. Schritt:
Der Gürtel wird vor dem Bauch von der Mitte aus straff an beiden Körperseiten nach hinten geführt. Achtet darauf, dass
Ihr wirklich in der Mitte beginnt und beide Enden gleich lang sind.
3. Schritt:
Kontrolliert jetzt noch einmal, ob beide Gürtelenden gleich
lang
sind und korrigiert gegebenenfalls noch einmal die
Längen.
5. Schritt:
Haltet die gekreuzten Enden mit der linken Hand am Gürtel
fest,
führt mit der rechten Hand das rechts befindliche Ende unter
dem
Gürtel (direkt am Bauch) durch und zieht es straff.
7. Schritt:
Zuletzt die Ende schön fest ziehen.
2. Schritt:
Auf dem Rücken werden die Enden gekreuzt und mit der jeweils
anderen Hand wieder straff nach vorn geführt.
4. Schritt:
Kreuzt jetzt die Enden vor dem Bauch, und zwar erst das rechte Ende
nach links und dann das linke Ende nach rechts, und übergebt
dabei
die Enden in die jeweils andere Hand.
6. Schritt:
Geht mit der rechten Hand unter dem rechts befindlichen
Gürtelende
durch und zieht das jetzt links befindliche Gürtelende nach
rechts, dass eine kleine Schlaufe entsteht (Schritt nicht im Bild).
Geht mit der linken Hand in die Schlaufe und zieht das andere
Gürtelende nach oben durch.
Fertig!
Zum Üben ohne Computer hier die Anleitung als Ausdruck: